Mude
Somos as únicas criaturas na face da Terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos".
Você quer saber como está seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem.
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!
Ou você abre seu coração ou algum cardiologista o fará por você!
Deepak Chopra
Deepak Chopra, indiano radicado nos EUA desde a década de 70, é médico e filósofo de reputação internacional. Já escreveu mais de 35 livros, traduzidos para 35 idiomas, somando mais de 20 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo. Mais de cem áudio-livros e CD-ROMs levam sua assinatura. Desde 1992, dirige o Chopra Center for Well Being, em La Jolla, na Califórnia, onde desenvolve programas educacionais, ministrando cursos e seminários. Em 1999, a revista Time incluiu seu nome na lista dos cem ícones e heróis do século, descrevendo-o como o poeta-profeta da medicina alternativa. É autor de O caminho do mago, O retorno de Merlim, Corpo sem idade, mente sem fronteiras, Biblioteca da saúde perfeita, As sete leis espirituais para os pais, O caminho da cura, O caminho para o amor, Senhores de luz, O anjo está perto, Torne-se mais jovem, viva mais tempo e de Alma gêmea, todos publicados pela Rocco.
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